Hernede blomstrer mimoserne overalt. Tidligere end normal men sikke et flot syn!
Ha en dejlig dag.
KNUS
9. mar. 2010
Mormor arme og Mimoser
Jeg elsker jo min daglige sport og idag vil jeg vise jer en lille video om hvordan man kan komme "mormor armene" til livs! Man kan ha dem ligemeget hvor gammel man er men det er navnet de går under eller på engelsk "Underarm Jiggles". Videoen er med min favorit træner Tony Horton som er supermotiverende!
Han har også det her hårde program P90X plus som jeg har lavet en del af men der skal man godt nok være en hård nitte. Kan anbefales hvis der er nogen der gerne vil i superform på 90 dage!
Hernede blomstrer mimoserne overalt. Tidligere end normal men sikke et flot syn!
Ha en dejlig dag.
KNUS
Hernede blomstrer mimoserne overalt. Tidligere end normal men sikke et flot syn!
Ha en dejlig dag.
KNUS
Abonner på:
Kommentarer til indlægget
(
Atom
)
uf.. så er der jo ingen undskyldning for at have mormor arme.. ;-))
SvarSletDejlige blomster du har i haven..
Knus
Aha, så er der ikke nogle undskyldninger længere, du giver os alle muligheder for at komme i form til badesæsonen ☺
SvarSletKnus til dig ned i varmen med alle de skønne blomster.
Det er faktisk lidt morsomt, for jeg har lige talt med Lars om mine mormorarme og hvordan, jeg kommer den til livs (fnis...).
SvarSletJeg vil straks gå i gang.
Jeg tror dog, at jeg springer det andet program over og fortsætter med mine 'fem tibetanere'.
Super inspirerende. Tak ;-)
Jeg er gået i gang, for jeg må sige at jeg er begyndt at ane min. Men nu er det slut. Tak for indslaget. :)
SvarSletHa' en dejlig dag Tina. :)
Elsker mimoser, men de er dog ikke sprunget ud her endnu ;-)
SvarSletSporten kigger jeg på en anden gang ;-)
Hej Tina,
SvarSletDet der super hårde program, det ser lidt fedt ud. Ved du om det er én dvd, man skal købe eller er der flere (serie)?
Jeg går selv til styrketræning og synes det er dejligt, men nye øvelser og måder er altid inspirerende.
Hav en god dag
Og hvor må det være dejligt med foråret hos dig, jeg er dybt misundelig ;)
Kh Karina
Smukke mimoser, de må dufte helt vidunderligt.
SvarSletHmmmmmm...Tina, det var dog deprimerende nyheder...Øv, så gælder det åbenbart ikke længere blot at tage en t-shirt med ærmer på :-))
SvarSletDejlige blomster....Knus
Jeg satser på at holde mormorarmene nogenlunde fra døren (i hvert fald lidt endnu ;-)) med styrketræning. Men tak for tippene.
SvarSletHvor er mimoserne smukke - håber du nyder synet ;-)
Mormorarme...Må lige tjekke :-)
SvarSletAltså Tina, du virker altid så overskudsagtig, og man kan ikke andet end at blive i godt humør og top motiveret når man læser dine indlæg :)
SvarSletJeg tror vist jeg heller må se lidt mere på mine mormor arme!
Knus :)
Det var spændende at se mormorarme-øvelserne - dem ku' jeg nok trænge til *host* :-)
SvarSletSikke nogle smukke mimoser I har!
Klem og ha' en dejlig dag!
Øh, jeg har ingen håndvægte, men tomme smootiesflasker fra Lidl med sten i, de er udmærket til øvelserne. Hvor er det smukke mimoser.
SvarSletKnus og en god dag
Tusinde tak for de sjove kommentarer!!!! På engeslk kaldes de også Bingo Wings da man åbenbart får dem hvis man sidder og spiller for meget bingo hihi. Men der skal faktisk ikke meget til for at holde dem i skak ;-) Mimoserne er virkelig flotte........... God ide med at bruge flasker med sten i eller måske sand! KNUS♥
SvarSletMin mor kalte det for grevinne armer, fordi grevinner hadde tjenere og trengte derfor ikke gjøre noe selv, ergo ingen muskler!
SvarSletKlem Tove